После 30. Как ухаживать за кожей (Часть 2): домашние и салонные процедуры

После 30. Как ухаживать за кожей  (Часть 2)

Каждодневные и специальные процедуры, которых нужно придерживаться в уходе за кожей после 30:

1) Очищение

Очищать лицо от макияжа и загрязнений нужно правильно и в соответствии своему типу кожы.


Для сухой и чувствительной кожи для этой процедуры лучше применять молочко или специальный крем для снятия макияжа и очищения. Нанесите средство с помощью спонжа или пальцев рук (если это крем), подождите минутку что бы макияж на лице или грязь немного «розжужились». Потом мягкими движениями не розтягивая кожу с помощью спонжа очищайте лицо проводя по масажным линиям.

Некоторые специалисты рекомендуют сначала применить средство на масляной основе, а затем использовать молочко. Если лицо необходимо умыть с помощью очищающего средства, то лучше использовать для этого мусс. Так как он более мягкий и не так сильно сушит кожу.

После 30. Как ухаживать за кожей  (Часть 2)


Для жирной и комбинированной кожи для снятия макияжа тоже можно использовать молочко. Но после него обязательно умойте лицо с помощью мусса, пенки или геля, что бы хорошо очистить поры. Что из этих трех средств для умивания выбрать ориентируйтесь по своей коже и по времю года.

Пенка и мусс более мягкие, потому идеально подходят для использования в зимнее время года. Тогда кожа подвержена морозу и холодным ветрам и имеет шанс быть пересушеной. (Да жирную кожу тоже можно пересушить, так как жирность кожи и увлажненность – это разные вещи. Кожа может быть жырной и одновременно шелушиться и даже чуствоваться стянутой).

Летом же, когда жарко и более обильное выделение кожного жира, можно использовать гель. Но, как говорилось выше, ориентируйтесь по состоянию своей кожи. Возможно для вас  круглый год будет идеальным только гель или только пенка или мус.

2) Тонизирование после 30

После 30. Как ухаживать за кожей  (Часть 2)

это завершающий этап очищения кожи, благодаря которому убираются остатки загрязнений и макияжа и не стоит им пренебрегать. 

С 30 лет, тоник лучше использовать безалкогольный, что бы опять же не пересушивать кожу, так как это ускоряет старение. Но если вы чувствуете, что ваша кожа лучше воспринимает тоник с содержанием спирта, то можете пользоваться им.

3) Увлажнение и питание после 30

После 30. Как ухаживать за кожей  (Часть 2)

В 30 важно начать использовать антивозрастные продукты. Это сыворотки и кремы с такими компонентами как ретинол (витамин А) и ретиноид (высокая концентрация витамина А), АНА-кислоты, витамин С, пептиды…

Жирная и комбинированная кожа для которой все еще характерны жирный блеск, закупорка пор и высыпания, но уже нужен анти-эйдж уход подойдут средства с ретинолом или ретиноидами. Они помогут не только регулировать роботу сальных желез, но и активно препятствувать старению вашей кожи. Начинайте с небольшой концентрацией ретинола (1%), а если будет необходимость, то можете перейти через 6-9 месяцев до более высокой концентрации (ретиноидам).

Сухая и обезвоженная кожа для которой характерны стянутость, ощущение сухости и шелушение, подойдут питательные кремы с пептидами. Они помогут не только устранить недостатки такого типа кожи, но и разгладить морщины.

Чувствительная жирная или комбинированная кожа склонная к куперозу. Для нее нужно выбирать средства с АНА-кислотами, благодаря которым очищаются и сужаються поры, а также препятствуется старение кожи.

Чувствительная сухая кожа склонная к куперозу нуждается в средствах с медно-пептидным комплексом и церамидами. Медно-пептидный комплекс стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, а церамиды – поддерживают природный барьер эпидермиса, сохраная естественную влагу в коже. Тем самым обеспечивается и увлажнение и омоложение.

Средства с витамином С выполняют сразу несколько функций:

  • осветляют пигментные пятна,
  • «удерживают» питательные вещества, которые кожа получает из средств для ухода,
  • стимулируют выработку коллагена.
Кожа вокруг глаз
После 30. Как ухаживать за кожей  (Часть 2)

Не забывайте уделять особое внимание етой области лица. Так как она первая, где появляются мимические морщинки.

Крем для кожи вокруг глаз следует наносить только на орбитальную кость. A именно от спинки носа до вершины скулы подушечкой безимянного пальца очень легкими похлопывающими движениями.

 Вибирайте крем в соответствии потребностям вашей кожи. Они есть с различными функциями: увлажняющие, против мелких или глубоких морщин, против оттеков. Против темных кругов под глазами.

Зачастую в кремах объединены зразу несколько функций. То есть если у вас несколько проблем, вы сможете их решить с помощью одного средства. 

Так же при необходимости вы можете использовать сыворотки для области вокруг глаз, так как они намного лучше и быстрее справляется со своей задачей.

Но использовать сыворотоки можно каждые 2 месяца курсом в 2-3 недели. Иначе можно только навредить себе.

4) Защита после 30

Защита кожы от УФ-лучей в дневное время суток теперь должна бить для вас непоколебимым правилом, независимо от время года.

Нельзя подвергать кожу такому разрушающему воздействию.

Тем более, что сейчас существует множество дневних и тональных кремов с SPF защитой.

5) Пилинги после 30

Для домашнего использования подойдут как готовые пилинги приобретенные в косметических магазинах, так и натуральние, приготовленние собственноручно. 

Рецепти приготовления домашних пилингов смотрите сдесь. Процедуру пилинга можно проводить не чаще 1раза в неделю.

6) Маски

Не будут лишними в вашем уходовом  рационе и несколько масок для лица. Увлажняющая должна быть обязательно, не зависимо от типа вашей кожи. Если у вас сухая кожа, то дополнительно нужна эще питательная маска, если жирная и комбинированная – глубоко очищающая, а для чувствительной необходима – успокаивающая.

Можно иметь и другие специальные маски, если вам их назначил косметолог. Применять маску рекомендуеться 1раз в неделю или по назначению косметолога.

7) Професиональный салонный уход

Не нужно бросатся в панику и делать сразу после 30 какие то инъекции или же  сложные аппаратные манипуляции.

Начните с более легких процедур, таких как: массаж, микротоковая терапия, салонные маски, которые можно дополнить домашними.

Этого будет достаточно чтобы улучшить кровоток, укрепить лицевые мышцы, ускорить обменные процессы. Позже  можно перейти к химическим пилингам.

А еще позже к иньекциям, лазерным шлифовкам и другим сложным процедурам.

Но это уже в самую последнюю очередь.

Читать «Как ухаживать за кожей после 30 (Часть1) : полезные советы»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *