Правила красоты на лето

Чтобы твоя кожа не пострадала под воздействием летних факторов существуют некоторые правила красоты для летнего периода. которых стоит придерживаться.

Первый раз на пляж

Это, конечно, не первый раз в первый класс, но тоже важно. Оттого, насколько грамото ты начнешь принимать первые солнечные ванны, зависит состояние кожи в ближайшие месяцы.

Главное, что необходимо запомнить, — никакого пляжного отдыха без защитной косметики! И убедись, что ты знаешь, как и сколько средства нужно наносить. Как известно, согласно рекомендациям дерматологов-косметологов, крем следует наносить из расчета: 2 мг препарата на 1 квадратный сантиметр. Для взрослого это приблизительно столько, сколько помещается в пригоршню. На лицо идет 1 чайная ложка. Через каждые два часа пребывания на улице а также после каждого купания крем необходимо наносить снова в том же количестве. К твоему сведению, после пилинга и скрабирования загорать нельзя пару дней.

Важно! Сегодня многие женщины пользуются натуральными маслами — активаторами загара (Например, смесью масла зверобоя с маслом бергамота). В этом случае надо помнить, что средство наносят только один раз в день за 30 минут до выхода на улицу.

Специальная защитная косметика

Правила красоты на лето

Что пишут на упаковках? Что это значит?

  • UVA-лучи (95 % всего ультрафиолета) воздействуют безболезненно, однако проникают очень глубоко в кожу, повреждая генетический аппарат клеток, коллаген и эластин. К твоему сведению, именно эти лучи провоцируют синтез свободных радикалов и приводят со временем к фотостарению, аллергии на солнце, нарушению пигментации и раку кожи.
  • UVB-лучи (5 % спектра) — содержат большое количество энергии, часть которой, к нашему счастью, задерживают тучи. Как известно, именно благодаря В-лучам мы загораем, а иногда и сгораем. Они тоже могут быть причиной гиперчувствительности к солнцу.
  • SPF (Sun Protection Factor) — солнцезащитный фактор, показывающий нам, какой степенью защиты от солнца обладает тот или иной препарат. К слову сказать, сегодня в косметике используются два вида фильтров: физические и химические (обычно — их комбинация). Первые рассеивают излучение, вторые — проникают в кожу и там поглощают лучи.
  • PPD (в переводе с английского — «отсроченная вторичная пигментация») — показатель того, что косметика защищает кожу от А-лучей, то есть бережет от фотостарения. Как известно, на сегодня максимально возможный PPD — 42. Это означает, что в период, когда средство нанесено на кожу и работает, она защищена от UVA-лучей на 42 % больше, чем без этого препарата. К твоему сведению, не все компании пользуются методом PPD. Если этой аббревиатуры на баночке с солнцезащитным кремом нет, ищи показатель UVA.

К какому фототипу вы пренадлежите?

ФототипОжог наступает:Клетки повреждаются:
1-й: очень светлая кожа, много веснушек; рыжеватые волосы; зеленые глаза; очень светлые соски.Через 5-10 минутЧерез 2-7 минут
2-й: светлая кожа, редкие веснушки; светло-русые или каштановые волосы; серые, голубые, зеленые глаза; светлые соски.Через 10-20 минутЧерез 7-14 минут
3-й: светлая или смуглая кожа без веснушек; темно-русые или каштановые волосы; серые или карые глаза; темные соски.Через 20-30 минутЧерез 14-20 минут

Депиляция VS эпиляция

Дискуссия поклонников того или другого метода удаления лишних волос разгорается каждое лето. Что же лучше? «Каждому — свое», — говорят дерматологи.

ДЕПИЛЯЦИЯэпиляция
Что это?Удаление видимой части волоса.
Фолликул не затрагивается,то
есть волос отрастает. Причем
летом быстрее, чем осенью
(жара ускоряет кровоток, а с ним
улучшается питание корня).
Удаление и самого волоса, и его корня. Во время процедуры повреждается фолликулярный аппарат, а значит, есть
шанс окончательно остановить рост волоса.
ВидыБритье, химическая депиляция
(кремом), восковая, с помощью
эпилятора (это тоже депиляция).
Электроэпиляция, лазерная эпиляция, фотоэпиляция, ультразвуковая эпиляция.
ПлюсыБритва и крем — не больно. Воск
и эпилятор — дискомфорт есть,
но не такой, как при эпиляции.
Уже после первой процедуры
волосы отрастают медленнее,
Со временем рост прекращается.
Минусы• Главный — волосы отрастают.
Правда, после воска и эпиляции
примерно через 3 недели.
• Случаются раздражения
и вросшие волоски.
• Что бы ни говорили сотрудники салонов красоты, эпиляция :
это больно.
• Любой из видов эпиляции
достаточно затратный.
Что выбрать?

Оптимальный вариант — для разных участков кожи применять разные методы удаления волос.

  • Для ног рекомендуют биодепиляцию (воск) или бритье.
  • Зона бикини — бритье, электроэпиляцию или лазерную эпиляцию.
  • Для подмышек — бритье или лазерную эпиляцию.

Как бы там ни было, депиляцию кремом (химическую) на любых участках тела могут выбрать те,у кого кожа не слишком чувствительна.

На заметку!

  1. Не купайся сразу после бритья ног, зоны бикини и подмышек. Делай процедуру хотя бы за несколько часов до похода на пляж. В противном случае высок риск появления раздражения. Обрабатывай кожу после депиляции раствором хлоргексидина.
  2. К твоему сведению, после химической депиляции нельзя загорать и пользоваться какой-либо косметикой для тела, за исключением увлажняющего крема, в течение 24 часов.
  3. Как известно, депиляцию воском не рекомендуют делать женщинам за 50 и тем, у кого есть диабет или варикоз. А вот беременным она разрешена, однако лучше все-таки проконсультироваться с врачом (может появиться раздражение).

Педикюр дома: важные правила

  1. Прежде всего, всегда начинай процедуру с расслабляющей ванночки для ног. Советуем положить на дно таза мелкие камни или привезенную с моря гальку. Это своеобразный массаж стоп еще больше размягчит кожу, как следствие. Плюс -гарантированный расслабляющий эффект.
  2. Обрабатывать пемзой следует влажную, но не мокрую кожу: подсушивай ее махровым полотенцем. В этом случае «снимается» больше ороговевших клеток.
  3. Как это ни странно, ногти нужно стричь строго по прямой линии — никаких заокру-гленных пластин! Иначе проблем с вросшим ногтем не избежать.
  4. Покрытие плохо держится на влажных и жирных пластинах (если попал крем). Обезжиривай ногти средством для снятия лака.