
Женщины — гениальные существа. Они способны придумать себе заклинание от всех бед и напастей. Но и для создания реальной проблемы им достаточно одной лишь мысли. Звучит она гипнотически и на всех языках мира имеет одинаковый эффект. Скажи медленно вслух: «Я толстая. Словно медведь перед спячкой». Чувствуешь, как трещит по швам одежда и в ужасе разбегаются мужчины? А может, тебе это все только кажется? Так что, полюби себя и стань счастливой!
Как свидетельствует опыт, проблемы внешности и веса — чисто женские причуды. Мужчины смещают акценты на другие вещи и не морочат себе голову такой ерундой, как неплоский животик или кривые ноги. Однако испокон веков дамы привыкли видеть во внешности корень всех зол. А посему часто грешат на тело и лицо, не имея на это реальных оснований. В ходе терапии, как правило, озвучивается весьма определенный спектр проблем. А именно неудовлетворенность внешностью и личной жизнью по причине все тех же кривых пяток или длинного носа. Также часто встречается нарушение связи ментального и физического тела. Оно не воспринимается как живой организм и превращается в давящий панцирь, который мешает полноценно жить.

Бывает так, что женщина весь свой век неудовлетворена своей внешностью. Как так может быть? «Одна из моих пациенток выросла с ощущением необъятности, думая, что если и есть кто-то полнее ее, то только где-то очень далеко» — вспоминает один психолог. Или же многочисленные любительницы пластических операций, полагающие, что исправив нос на пару миллиметров, они обретут внутреннюю гармонию. По сути, это всего лишь попытка изменить внутреннее состояние посредством внешних перемен. Один известный пластический хирург сказал: «Женщину на операционный стол толкает дефицит любви». И это действительно так. Ребенок, впитавший достаточно любви в детстве, входит во взрослую жизнь с полной уверенностью. И уверенность эта в том, что с ним все в порядке. И действительно получает все, не стараясь изменить себя».
Мысленно обрезая очертания своей огромной, как нам кажется, фигуры на семейной фотографии, мы урезаем и наше право просто быть счастливыми.

Часто девушки, женщины и некоторые бабушки пытаются отчаянно похудеть, думая, что это коренным образом исправит ситуацию и поможет построить серьезные отношения с мужчинами. Однако в реальности внешность имеет значение только на начальной стадии общения с противоположным полом. Далее проявляются истинно психологические причины, мешающие по- настоящему близким и искренним контактам. Именно в этот момент приходит осознание того, что в жизни есть нечто более важное, чем идеальная фигура, смазливое личико или высшее образование, что называется, «на лбу».
«Мона Лиза», Леонардо да Винчи «Итальянский полдень», Брюллов Карл
«Рождение Венеры», Сандро Боттичелли «Спящая обнаженная женщина», Густав Кубре
Самые красивые лица и тела, изображенные на холстах извес-тных мастеров, не отличались ни пропорциональностью, ни идеальной атлетической стройностью. Однако именно эти женщины составляют «золотой фонд» мировой живописи. Вряд ли глядя на такую признанную красавицу, кто-то может сказать, что она толстая и страшная, с целлюлитом и маленькими глазами. Это безусловная индивидуальная красота, которая завораживает и притягивает. Поэтому подойди к зеркалу, внимательно присмотрись к себе, найди на своем теле и лице сто отличий тебя от других и осознай: то, чем владеешь именно ты, не имеет больше никто в этом мире. Ведь ты уникальна, а все уникальное бессмы-сленно сравнивать с чем-либо еще. Ты — это просто нечто другое, не похожее ни на что, что было, есть и будет после тебя.

Еще одна серьезная проблема, которая может все-таки подтолкнуть женщину обратиться за медицинской помощью — «отсутствие чувства своего тела». Оно воспринимается владелицей как отдельный объект — мешающий, обременяющий или угнетающий. Особенно это касается полных дам, у которых есть ощущение «погребенности» в своем теле, как в тюрьме. Это чувство не пускает их на свободу, тянет назад, вниз, куда угодно, только не к радости и внутренней гармонии.
Ты уникальна!
Возникает замкнутый круг. Чтобы похудеть — следует двигаться, чтобы двигаться — нужно отложить сдобные булочки, встать с дивана и выйти на улицу. Это же, в свою очередь, вызывает панический ужас. Ты не замечала, как иногда красивая и интересная внешне женщина реагирует на любой комплимент по поводу волос, кожи или признанных талантов? Как будто заученной мантрой: «Да, но ведь я такая полная!» Ах, это ты так отвечаешь?! Говоря себе эти слова, мы вкладываем в них мысли и эмоции, часто и даже отдаленно не связанные с весом. Возможно, тебе действительно неудобно в твоем размере и ты планируешь худеть. Но велика вероятность и того, что тебе просто одиноко или страшно. Ты не сможешь быть по-настоящему счастлива, доколе не осознаешь кое что. А именно то, что слово «счастье» не является синонимом слова «худая».

Важно понимать, что тело, которое нам дается, — это эксклюзивный и самый дорогой подарок, сделанный (в прямом смысле!) природой. В погоне за ощущением себя прекрасной нужно прочувствовать это прежде всего мысленно. Улови миг эйфории и запомни момент истины. Ты привлекательна несмотря на свои лишние кг. А кто сказал что они лишние? И ты прекрасна несмотря на футболки с пятнами кетчупа и не накрашенные ресницы. Просто почувствуй это изнутри и начни с языка, на котором ведешь внутренние диалоги. Относись к себе с добротой, любопытством и юмором. Так, чтобы в твоей жизни все стало беззаботно, легко и свободно. Даже джинсы!