Проблемы родом из детства

Проблемы родом из детства

Кто-то давно расстался со своими детскими комплексами и страхами, а те, кто не сумел с этим справиться, даже не подозревают, что мноогие проблемы и недуги связаны именно с этим. Чтобы излечиться, нужно переосмыслить детские обиды.

Еще в 1938 году психоаналитиком Францем Александером была высказана мысль, что гнев, обиды на родителей, детские страхи влияют не только на характер ребенка, но и приводят к развитию различных заболеваний. Часто в семьях из поколения в поколение передаются одни и те же модели семьи, общения между родителями и детьми, а вместе с ними и болезни. Этот замкнутый круг можно и нужно разорвать. Постарайся воспитывать своих детей, не повторяя ошибок своих родителей. А главное — прости маму и папу, они желали тебе добра, даже когда поступали неправильно. Поблагодари их за все хорошее, что они сделали для тебя.

Гипертонию и болезни сердца вызывает подавленная злость

Проблемы родом из детства
Portrait of a Boy Sitting on a Chair, Puckering His Lips — Image by © Ocean/Corbis

Скорее всего, у тех, кто страдает повышенным давлением и проблемами с сердцем, родители были очень требовательны, но в то же время скупы на похвалу. Не дождавшись заслуженного одобрения, ребенок копил в себе злость, которую не мог выплеснуть на мать с отцом.

Став взрослыми такие люди становятся карьеристами, любят самоутверждаться за счет других. При этом подсознательно ждут, что близкие или коллеги их подведут.

Что делать?

Прежде всего, остановиться и подумать — нравится ли тебе то, что ты делаешь, приносит ли удовольствие работа и отношения с окружающими. Или ты все делаешь для того, чтобы показать, что ты лучше других? Снизь уровень требований к себе и к другим. Не забывай повторять: «Я самодостаточная личность, я люблю себя и принимаю таким(ой), какой(ая) я есть. Я с любовью отпускаю то, что меня тревожило».

Мигрень и проблемы с костями — недуги очень послушных мальчиков и девочек

Проблемы родом из детства

Обычно такими недугами страдают те, кто в детстве старался быть хорошим, послушным, приносить отличные отметки из школы, чтобы оправдать надежды родителей. Ведь они его так любят! Но нет-нет и появляется гнев, особенно когда приходится отказывать себе в каких-то развлечениях.

Повзрослев, такие люди с энтузиазмом хватаются за разную работу, они энергичны и деятельны. Но все это до первой неудачи — как только что-то пошло не так, теряют интерес и желание получить нужный результат, при этом сетуют на непонимание близких и злой рок.

Что делать?

В первую очередь нужно перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. У тебя есть на кого положиться в этой жизни, не бойся просить помощи. Не стоит браться за работу, если она тебе не под силу. Чаще делегируй обязанности коллегам, а дома — мужу и детям. Твоя аффирмация: «Я люблю и одобряю себя. Я в безопасности».

Астма, бронхит, аллергия — от недостатка любви

Ребенок постоянно чувствовал недостаток родительской любви и тепла. Вполне возможно, что его любили, просто родители были эмоционально холодны, скупы на проявление чувств.

Во взрослом возрасте люди, выросшие в такой семье, склонны больше брать, чем отдавать. Пытаются выглядеть более сильными, чем есть на самом деле, и ни в коем случае не показать свою слабость.

Что делать?

Если ты чувствуешь, что такая характеристика относится к тебе, в первую очередь разреши себе делиться с окружающими своими переживаниями и эмоциями, чувствами и страхами. Важно научиться говорить себе: «Мир заботится обо мне. Он мой друг. Я делаю человеку одолжение, потому что я так хочу».

Проблемы с желудком и кишечником — следствие чувства вины

Родители постоянно опекали и очень тревожились за своего ребенка. В итоге он постоянно испытывал чувство вины за любой проступок или несоответствие ожиданиям.

Став взрослыми, такие люди отличаются жестким самоконтролем. Самое главное для них — не потерять лицо. Часто бывают нетерпимы к другим.

Что делать?

Нужно признаться себе, что ты (как и другие) имеешь право на ошибку. Что ты боишься сделать эту ошибку и это нормально. Проанализируй, что произойдет в случае неудачи. Постарайся понять, что жизнь состоит не только из побед. И повторяй себе: «Я люблю и одобряю каждый свой шаг. Все, что ни делается — к лучшему».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *