Время карантина. Чем заняться?

Время карантина. Чем заняться?

Чем заняться во время карантина? Этот вопрос возникал, наверное, у многих.

Никто не ожидал, что вот так внезапно в нашу привычную жизнь ворвется вот такой наглый вирус, именуемый коронавирусом COVID-19. И всего за несколько недель жизнь всего мира круто изменится. Появится много ограничений в связи с карантином.

Многие теперь не ходят на работу, а работают удаленно, или ходят максимально ограниченное количество дней в неделю. Выходить на улицу лишний раз нельзя, в магазин сходить проблематично, в другие заведения вообще не пойдешь, так как они все закрыты, да и для тех кто хоть чуточку переживает за свое здоровье, это было бы стремно.

В результате сейчас все максимальное количество времени, а это практически чуть ли не все время проводят дома. Вся жизнь замедлилась. Все в ожидании, что же будет дальше… Что же делать столько времени сидя дома, чтобы не возникало чувства потери времени?

Можно конечно упасть в панику, зациклиться на этом поганом коронавирусе и переживать, и боятся, и видеть повсюду угрозу. Но это же не выход.

Надежный щит

Во-первых, нужно придерживаться элементарных правил личной гигиены: мыть руки после улицы, если вы все-таки решили выйти в магазин или решили воспользоваться общественным транспортом – одевайте защитную маску и перчатки. Ведь там будут и другие люди, и вы не можете быть уверены здоровы ли они все.

Во-вторых, для того чтобы не заболеть нужно прежде всего, укрепить свой иммунитет. Об этом у нас есть отдельная статья, и будут еще новые.

В-третьих, негативный настрой и паника убывает ваш иммунитет, то есть вашу защиту от того же вируса. Поэтому, в каждой ситуации, даже в самих плохих случаях нужно находить позитивные стороны. Да, иногда это сложно, но нужно попытаться. Нужно отвлечься на что-то позитивное, полезное.

Возможности

 Вспомните, часто ли вам выпадала возможность не спеша подумать о чем-то. Например, о своей повседневной деятельности. Возможно вам придет идея что-то поменять, или кардинально, или же ту часть, которая вам в вашей деятельности не нравится. А сколько еще дел можно переделать сидя дома и при этом приобрести колоссальную пользу!

Улучшите свое здоровье и внешний вид

Время карантина. Чем заняться?
  • Займитесь укреплением своего иммунитета и своим здоровьем в целом. Успех в этом деле вам пригодится не только во время эпидемии, чтобы не заболеть. Но и в нормальное время, чтобы не болеть вообще или же переносить болезнь в легкой форме и очень быстро ставать на ноги, если все-таки такая неприятность случилась. Ведь здоровье – это хорошее самочувствие, море энергии и неотразимый внешний вид.
  • Делать зарядку. Известно, что, если человек мало двигается, он сжигает меньше калорий и может набрать пару лишних килограмм. Делая зарядку, ты не только не позволишь себе поправится, но и можешь приобрести лучшую физическую форму. Но все главное в меру. Ведь перетренироваться также вредно, как не до тренироваться. Лишняя нагрузка подкашивает наш иммунитет. А он нам нужен сейчас стойким как никогда.
  • Займитесь своей кожей лица и тела. Наконец-то можно спокойно нанести по очереди масочки и подержать их нужное количество времени. Можно сделать домашние пилинги и другие полезные процедуры не менее эффективных, чем салонные. В интернете есть множество косметологических рекомендаций. В том числе и на нашем сайте. Полистайте наш сайт в рубрике «Красота и здоровье». Там найдете интересные статьи на эту тему.

Займитесь домашним хозяйством

Время карантина. Чем заняться?
  • Сделайте ревизию в квартире. В том числе и в шкафу,  и во всех тумбочках, и на всех полочках, и в кладовой, и на балконе. Сколько раз вы хотели выбросить все старое и ненужное и расставить все по местам. Вот же возможность!
  • Сделайте генеральную уборку. Постирайте шторы,покрывала, помыйте окна, протрите повсюду пыль, даже под диваном и под мебелью. Наконец-то у вас в доме будет идеальная чистота!
  • Научитесь готовить новые блюда. Или приготовьте то, что давно уже не готовили. Наскучило однообразное меню, потому что, как всегда нет времени стоять у плиты. Вы готовили все то, что быстро готовится и чередуете стандартный для вас набор блюд? Сейчас можете себе позволить найти рецепт какого-то вкусного блюда и наконец-то потратить время на его приготовление. Или вспомнить старый давно забытый, но очень любимый рецепт. А ведь приготовленное своими руками в два раза вкуснее! Кстати, много интересных рецептов вы сможете найти на нашем сайте в рубрике «Кулинарные рецепты».

Займитесь саморазвитием

  • Серьезно возьмитесь за учение английского языка. Вспомните, сколько раз вы обещали себе выучить его, но всегда как-то времени не хватало, то желание куда-то пойти и пообщаться с друзьями перевешивало. Так вот –это возможность сесть и наконец-то одолеть этот, на первый взгляд, такой сложный язык.
  • Прочтите книгу, которую всегда откладывали до лучших времен, потому что не было времени. В этот период можно себе позволить прочесть даже не одну такую.
  • Изучи темы, которые тебе интересны. Благодаря ере интернета это легко возможно и доступно.

Насладитесь домом

  • Пообщайся вдоволь со своими родными и близкими. Ведь в обычном стремительном темпе, нам приходиться часто только мечтать о том, чтобы побыть с ними рядом. А тут, столько времени можно насладиться их компанией. Можно наконец-то наобниматься, нацеловаться, налюбоваться…
  • Очень полезная вещь – просто отоспаться, отлижаться, отдохнуть, наконец-то в полной мере.
  • Посмотрите новие интересные фильмы или любимые старые в уютной домашней обстановке.

И это еще не полный перечень всего, чем можно себя занять с пользой в карантинный период.

Помните, что всегда КРИЗИС – это для одних и вправду кризис, а для вторых – возможность. Сделайте так,  чтобы этот карантинный кризис стал для вас возможностью!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *